Hvordan bli kvitt et kreftsår ASAP, ifølge eksperter

Hvis du har panikkgooglet hvordan du kan bli kvitt et kreftsår fordi du har en av disse ømme flekkene inne i munnen din – eller du kjenner at en brygger – har du kommet til rett sted. Så små som de er, gjør kreftsår sikkert et slag. De kan gjøre å spise, drikke, kyssing , og til og med bare snakke super ubehagelig.

Så vi snakket med medisinske eksperter om nøyaktig hva som forårsaker de irriterende lesjonene i utgangspunktet - og hvordan vi kan få dem til å forsvinne ASAP (eller i det minste gjøre dem litt mer utholdelige i mellomtiden).

Hva er kreftsår, egentlig?

For å bli spesifikk, er kreftsår små, grunne sår som utvikler seg i det myke vevet i munnen. De kan dannes på innsiden av kinnene, bunnen av tannkjøttet, og til og med på tungen, Erich Voigt, MD , direktør for avdelingen for generell otolaryngologi ved NYU Langone Medical Center, forteller SelfGrowth.

De kan skje hvem som helst, sier Dr. Voigt. Vanligvis ser de ut som små hvite eller gulfargede flekker, og de kan gjøre vondt som et helvete, og forårsake en stikkende smerte som forsterkes når du spiser noe surt eller krydret, tar på dem med tungen, eller til og med drikke vann .

Åh, og hvis du lurer, Er kreftsår smittsomt? , kan det hende du forveksler dem med forkjølelsessår eller feberblemmer. Disse suckers er forårsaket av herpes virus og, i motsetning til kreftsår, kan den lett spres via hud-til-hud-kontakt som kyssing. (Hvis du har en lesjon i munnen som har blemmer, har små bobler av klar væske eller er skorpe over, bør du oppsøke fastlegen din. Det kan være et herpessår.)

Hva forårsaker kreftsår?

Dessverre vet ikke forskere helt nøyaktig hva som får disse irriterende små sårene til å dukke opp, men det er en håndfull ting som kan utløse dem, Leena Palomo, DDS, MSD , en styresertifisert periodontist og professor ved New York University, College of Dentistry, forteller SelfGrowth. For noen mennesker er det krydret eller sur mat [som ananas, grapefrukt eller appelsiner], sier Dr. Palomo. Forske antyder også at natriumlaurylsulfat (finnes i mange tannkremer) kan forårsake betennelse i munnen, noe som fører til de frustrerende flekkene, legger hun til.

En annen vanlig trigger som både Dr. Voigt og Dr. Palomo har sett er lokale traumer – fra å pusse tennene for aggressivt, for eksempel ved et uhell å bite innsiden av munnen mens du tygger, eller dykke ned i en pose med skarpe Doritos. Du kan også få en av de forferdelige små sugene når du er stresset eller når din immunsystemet er svakt – kanskje kroppen din kjemper mot et virus, for eksempel. Krepssår (som forresten vanligvis er genetiske) kan også være en bivirkning av visse autoimmune tilstander som cøliaki ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, lupus , og Behçets sykdom (som forårsaker betennelse i blodårene), ifølge Dr. Palomo.

navn på luksusbutikker

Hvordan behandle kreftsår hjemme

Så ... kan du få et kreftsår for å få det til å forsvinne? La oss spare deg for noen trøbbel: Siden kreftsår er grunne sår – ikke blemmer eller kviser – er det egentlig ingenting å komme. I tillegg vil det sannsynligvis gjøre vondt hvis du prøver.

Den gode nyheten er at kreftsår vanligvis blir bedre av seg selv, vanligvis innen en uke eller to, ifølge Dr. Palomo. Likevel kan 10 dager føles som en evighet når munnen din pulserer med et vedvarende stikk, så det kan være lurt å vurdere disse hjemmebehandlingene mens du venter.

Fordi krydret, syrlig og skarp mat ytterligere kan betenne eller skade såret ditt, anbefaler Dr. Palomo å unngå ting som bøffelvinger, sitrusfrukter, tortillachips og kringler. Prøv heller å holde deg til myke og blide alternativer som havregryn , milde supper, potetmos og bananer, sier hun.

For å håndtere ubehaget, kan du vurdere å bruke reseptfrie bedøvende geler eller kremer spesielt utviklet for å gå inn i munnen din, som Orajel eller Kank-A. Begge disse aktuelle behandlingene inneholder benzokain, et bedøvelsesmiddel som vil desensibilisere området raskt, ifølge Mayo Clinic . Husk imidlertid: Disse typer smertestillende midler er ikke en langvarig løsning, siden spyttet i munnen din kan løse dem opp ganske raskt, advarer Dr. Voigt. Pluss, benzokain kan noen ganger forårsake allergiske reaksjoner , så du bør være ekstra forsiktig før du går på skinke.

En saltvannsskylling er en behandling mange mennesker (inkludert meg selv) sverger til – selv om det ikke er mye forskning for å støtte det. Ideen bak denne DIY-løsningen: Salt (som har antibakterielle egenskaper ) vil redusere noe av betennelsen som forårsaker så mye smerte.

Hvis du vurderer å prøve dette hjemmemiddelet, kan du Nasjonal helsetjeneste (NHS) anbefaler å bruke bare en halv teskje salt og blande det i en kopp varmt vann - deretter skylle, gurgle og gjenta to ganger om dagen. (Å bruke for mye salt eller sveise for ofte, sier Dr. Palomo, kan forårsake mer irritasjon.)

Melk av magnesia er et flytende syrenøytraliserende middel som vanligvis brukes til å behandle halsbrann og fordøyelsesbesvær, men Dr. Palomo sier at å bruke litt på såret ditt kan slå ut noe av den smerten.

Det er ingen solid forskning som viser at det faktisk blir kvitt munnsår (du vet, siden det er ment å hjelpe med gastrointestinale problemer). Men Dr. Palomo forklarer at melk av magnesia i det minste vil skape en liten barriere rundt såret – det er som å gi den smertefulle regionen et lite skjold slik at den ikke blir mer irritert.

Bare husk at ved et uhell svelger for mye kan forårsake ubehagelige bivirkninger som diaré , legger hun til, så hvis såret ditt varer mer enn tre uker, se en primærlege - Dr. Palomo sier melk av magnesia bare skal brukes til kortsiktig lindring.

Noen bruker også alun, et beisingsmiddel du finner i de fleste dagligvarebutikker, for umiddelbar lindring. Mer spesifikt anbefales det generelt å blande litt alunpulver med en dråpe eller to vann til det dannes en pasta, påfør den på såret i noen minutter, og skyll deretter grundig med vann. (Alun er et snerpende middel, så å la det virke for lenge kan være irriterende og tørkende.)

Forskning viser at det kan virke ved å få vevet i munnen til å trekke seg sammen, noe som kan redusere betennelse og hevelse. Du har kanskje hørt om dette middelet på sosiale medier eller gjennom jungeltelegrafen, men alun rangerer ikke høyt blant legeanbefalingene, siden det ikke er mye forskning som viser at det fungerer spesielt for munnsår. Når det er sagt, det er det noen bevis som tyder på at det kan være effektivt—som denne studien fra 2016, som fant at mattilsetningen reduserte størrelsen og alvorlighetsgraden av kreftsår.

Så hvis du er nysgjerrig (eller desperat etter å berolige det stedet ASAP), er det sannsynligvis ingen skade å prøve denne metoden. Vær imidlertid advart: Det kan brenne litt og smake litt ekkelt.

En annen lavrisiko-ide: Gni en dråpe eller to rå honning på det ømme stedet. Som mange av behandlingene ovenfor, er ikke dette søtningsmiddelet en påvist kreftsårløsning, men en studie fra 2009 fant den honningen (som er ikke-irriterende og antibakteriell) hjelper til med å lege sår - inkludert de i munnen din. Og i en annen, nyere studere , reduserte det også størrelsen på kreftsår og roet betennelse raskere enn aktuelle steroider – og uten bivirkninger. Hvis du skal prøve denne metoden, bare sørg for at du bruker ren honning - ikke en kunstig søtet eller smaksatt flaske (med muligens irriterende tilsetningsstoffer).

Selv om metodene ovenfor kan hjelpe til med å lindre smerten din (i virkeligheten) mens du venter på en sårt tiltrengt lindring, er det en god idé å se en kreftsår som varer lenger enn tre uker – eller den begynner å blø eller blir større over tid. tannlege eller lege. Disse medisinske fagpersonene kan utelukke noe mer alvorlig, som munnhulekreft; hånd-, fot- og munnsykdom (HFM); eller autoimmune tilstander oppført ovenfor. De kan også foreskrive sterkere behandlinger for å fremskynde helingsprosessen (som aktuelle steroider og reseptbelagte munnskyllinger) eller kjemisk brenne dem, slik at de lukker seg, legger hun til.

Vanligvis er kreftsår ikke annet enn super irriterende, men allikevel normale plager mange av oss sliter med nå og da. Bare legg av den varme sausen og gå lett med tannbørsten, så skal du klare det.

Relatert:

• Hvorfor du aldri, noen gang bør få en nesekvise
• Hvordan ha sikker sex med genital herpes
• Hvordan cutting corners på tannhygiene kan rote med hjertet ditt