Som i utgangspunktet alle som har menstruasjon vet, er visse menstruasjonsproblemer bare et uheldig faktum i livet, som smerte som stråler ut gjennom midseksjonen, en kortere lunte enn vanlig (eller andre humørsvingninger, velg egentlig), og blødning mer enn du ønsker å blø fra skjeden din.
På baksiden er noen menstruasjonssyklusproblemer et tydelig tegn på at du bør snakke om hva som skjer med legen din – for sikkerhets skyld – fordi de faller utenfor grensene for det som normalt forventes i løpet av menstruasjon . Her er noen periodeproblemer som er verdt å diskutere med en medisinsk ekspert.
1. Du blør gjennom en pute eller tampong på en time eller mindre, menstruasjonen varer lenger enn syv dager, eller begge deler.
Den medisinske betegnelsen for en svært tung eller lang periode er menorragi . (Det ikke-medisinske begrepet? Helvete på jorden, kanskje?) Menorrhagia påvirker mer enn 10 millioner amerikanske kvinner hvert år, eller omtrent én av fem, ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC).
Dette er i utgangspunktet perioder som passer inn i en skummel film, men noen mennesker skjønner ikke engang at denne typen blødninger ikke er normal. Et av de største problemene er at noen er så vant til kraftige blødninger at hun underspiller mengden, Lauren Streicher , M.D., en førsteamanuensis i klinisk obstetrikk og gynekologi ved Northwestern University Feinberg School of Medicine, forteller SelfGrowth. Hun kommer inn og sier at mensen ikke er så ille, og sier at hun må skifte tampong hver time.
Et stort tegn på at du kan ha med menorragi å gjøre: Blodpropper som er større enn en fjerdedel, ifølge CDC . Selv om det teknisk sett er et godt tegn på at kroppens koagulasjonsmekanisme prøver å hindre deg i å miste for mye blod, indikerer det også at du fortsatt gir mye mer blod enn du burde, som SelfGrowth har tidligere rapportert . Selv om blodproppene dine ikke er det at stor, bløtlegging gjennom en tampong eller pute på en time eller mindre er et tips om at blødningen din er for kraftig og intens. Blødning i mer enn syv dager er et annet menstruasjonsproblem som peker på menorragi CDC notater.
Å blø altfor mye eller for lenge er rotete og ubeleilig, selvfølgelig, men det er et større problem her. Å miste mer enn de typiske to til tre spiseskjeene med blod i løpet av mensen eller blødninger i mer enn syv dager kan føre til anemi. CDC sier. Hvis du har anemi, har du ikke tilstrekkelig med friske røde blodceller til å få oksygen til alt vevet ditt, så du kan føle deg trøtt og svak, ifølge Mayo Clinic .
Når vi snakker om det, kan menorrhagia kaste en virkelig stor og irriterende skiftenøkkel inn i ditt daglige liv. Personer med menorrhagia kan ofte ikke delta i sine vanlige aktiviteter i løpet av mensen fordi det er så mye blodtap og kramper, ifølge CDC . Hvis du føler deg trett, lite energi eller blir andpusten fordi du har mistet så mye blod, kontakt legen din for vurdering.
Å blø for mye kan også være et tegn på ulike helseproblemer, som livmor fibroider , som er ikke-kreftfremkallende utvekster i og på livmoren som kan noen ganger forårsake problemer som f.eks bekkensmerter og hyppig vannlating. Livmorpolypper , som er utvekster på den indre slimhinnen i livmoren, kan også forårsake kraftige blødninger, som kan livmorhalspolypper , som er klumper som kommer ut av livmorhalsen. Begge typer polypper er vanligvis ikke-kreftfremkallende, men kan i sjeldne tilfeller inneholde kreftceller.
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en annen mulig årsak til kraftig blødning. PCOS er en hormonell lidelse som kan få mensen til å vare lenge eller få dem til å komme sjelden; det kan også forårsake for store nivåer av androgenhormoner som resulterer i problemer som akne og økt kroppsbehåring, ifølge Mayo Clinic . Dessverre kan overdreven blødning fra PCOS oppstå etter måneder med en MIA-periode. Dette gir livmorslimhinnen en sjanse til å bygge seg opp over tid, noe som fører til en unormalt tung periode når den endelig kommer, forteller Mary Jane Minkin, M.D., en klinisk professor i obstetrikk, gynekologi og reproduksjonsvitenskap ved Yale Medical School, til SelfGrowth.
Kraftig menstruasjonsblødning kan til og med være et tegn på en lidelse som får deg til å miste for mye blod, som immun trombocytopeni (ITP). ITP kommer vanligvis sammen med andre symptomer som lett og overdreven blåmerker eller a utslett av rødlilla prikker på en persons underben. ITP kan skje med alle i nesten alle aldre, men kvinner har to til tre ganger større sannsynlighet for å utvikle ITP enn menn, ifølge Mayo Clinic .
Å finne ut hva som forårsaker den kraftige blødningen din vil åpenbart være vanskelig på egen hånd, så du bør oppsøke legen din. De vil vanligvis spørre om de andre symptomene dine og utføre undersøkelser for å finne ut hva som skjer, og behandlingen vil avhenge av hva du har å gjøre med.
2. Mensen din forårsaker dager med smerte så ille at det er vanskelig å forlate sengen.
Uutholdelige smerter faller også inn i kategorien menstruasjonssyklusproblemer som absolutt garanterer en prat med legen din. Dr. Streichers tommelfingerregel er at hvis du opplever en tøddel av menstruasjonssmerter utover det du har det bra med, er det for mye.
Det første trinnet i å håndtere menstruasjonssmerter er vanligvis å ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, siden de blokkerer hormonlignende kjemikalier kjent som prostaglandiner som forårsaker livmorkramper. Hvis det slår ut krampene dine, fantastisk. Hvis du fortsatt er krøllet sammen i fosterstilling etter noen timer , det er et tegn på at det er fornuftig for deg å snakke med en lege, sier Dr. Streicher. Du har sannsynligvis å gjøre med alvorlig dysmenoré (menstruasjonssmerter), og leger kan hjelpe. Dysmenoré er det vanligste rapporterte menstruasjonsproblemet, med mer enn halvparten av kvinnene som får mensen opplever det i en til to dager hver måned, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Det er to typer dysmenoré: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré. Primær dysmenoré er smerte som skyldes naturlige smertefremkallende kjemikalier knyttet til mensen. Sekundær dysmenoré er et resultat av en forstyrrelse i det reproduktive systemet.
Fibroider er en vanlig årsak bak sekundær dysmenoré. Det samme er endometriose, en tilstand som mange eksperter tror skjer når vev i livmoren beveger seg utenfor den og begynner å vokse på andre organer. (Andre eksperter mener at vev faktisk er annerledes ved at det kan lage sitt eget østrogen, som kan skape smertefull betennelse hos personer med endometriose.) I tillegg til å forårsake ekstremt smertefulle menstruasjoner, kan endometriose føre til smertefull sex, tidvis tunge menstruasjoner og infertilitet , ifølge Mayo Clinic .
kallenavn for giuseppe
Adenomyose , som skjer når endometrievevet i livmoren vokser inn i organets muskelvegger, kan også forårsake forferdelige menstruasjonssmerter, sammen med utstøting av store blodpropper under mensen og smerter under samleie. Du er mest utsatt for adenomyose hvis du har hatt livmoroperasjon (som et keisersnitt eller fjerning av fibromer) tidligere, du har født før, eller du er middelaldrende (de fleste tilfeller av adenomyose skjer hos kvinner som er i 40- og 50-årene, ifølge Mayo Clinic ).
3. Mensen din overrasker deg ofte.
En uventet menstruasjon er et klassisk irriterende menstruasjonsproblem. Hell en ut for alle gangene du trodde du skulle ha en periodefri ferie, bare for at den dukker opp rett når du kommer til stranden. Moro! Uregelmessig menstruasjon kan skyldes en rekke forskjellige ting som er (i det minste noe) i din kontroll, som stress og reise , sier Dr. Streicher. Men de kan også skje på grunn av ulike helsemessige forhold.
Ta for eksempel problemer med skjoldbruskkjertelen. Hypotyreose, som er når skjoldbruskkjertelen i nakken din ikke produserer nok hormoner, kan føre til uregelmessig menstruasjon, ifølge Mayo Clinic . Det kan også forårsake utallige andre symptomer, som tyngre enn vanlig menstruasjon, tretthet, forstoppelse, tørr hud, vektøkning, nedsatt hukommelse og mer. Behandling innebærer vanligvis å ta medisiner som etterligner skjoldbruskkjertelhormonet.
På baksiden kan hypertyreose, som er når skjoldbruskkjertelen din er overaktiv, forårsake lett eller sjelden menstruasjon , sammen med problemer som plutselig vekttap, rask hjertefrekvens, økt appetitt og hyppigere avføring, ifølge Mayo Clinic .
Uregelmessig menstruasjon kan også være et tegn på for tidlig eggstokksvikt, som er når en person yngre enn 40 begynner å miste sin normale eggstokkfunksjon, ifølge Mayo Clinic . For tidlig eggstokksvikt kan forårsake menopausale symptomer som hetetokter, nattesvette, vaginal tørrhet og vanskeligheter med å bli gravid. Leger kan tilby østrogenbehandling for å lindre symptomer som hetetokter (vanligvis i forbindelse med progesteron for å unngå å øke risikoen for kreft hvis du tar østrogen alene). De kan også gi deg råd om muligheten for in vitro-fertilisering hvis du ønsker å fysisk bli gravid og bære barn i fremtiden.
PCOS og livmorpolypper, som vi diskuterte tidligere, kan også ligge bak uregelmessige blødninger.
4. Mensen din bestemmer seg for å spøke deg en stund.
Selv om det er sant at du noen ganger tilfeldig kan gå glipp av en menstruasjon av årsaker som stress, bør du ikke bare ignorere en langvarig manglende menstruasjon. Manglende minst tre menstruasjonssykluser på rad kvalifiserer som amenoré, Mayo Clinic forklarer, og det er vanligvis veldig verdt å ta opp til legen din. (Husk at bruken av noen hormonelle prevensjonsmetoder - spesielt hormonspiral -kan få mensen til å forsvinne. Likevel kan det være smart å sjekke med legen din, i tilfelle dette skjer.)
Hvis mensen tilfeldig forsvinner og du har selv den minste sjanse for å bli gravid, bør du først og fremst finne ut om du er, Alyssa Dweck , M.D., en gynekolog i Westchester, New York, og assisterende klinisk professor i obstetrikk og gynekologi ved Mount Sinai School of Medicine, forteller SelfGrowth. Noen ganger savner folk det åpenbare, konstaterer hun.
Hvis du ikke er gravid, kan det å snakke med en lege hjelpe deg med å sikre at det ikke er et annet helseproblem, som PCOS. . Her er noen andre ting som kan få deg til å savne mensen:
- Overdreven trening: Som Dr. Dweck forklarer, kan dette legge så mye stress på kroppen din at du ikke lenger har regelmessig eggløsning eller i det hele tatt. Hun sier at hun oftest ser dette med idrettsutøvere som maratonløpere, ballettdansere og gymnaster - men overdreven trening (og/eller intenst vekttap) kan noen ganger signalisere en spiseforstyrrelse.
- Amming: Noen mennesker får ikke mensen tilbake før etter at de har sluttet å amme, sier Dr. Dweck. I løpet av de første par månedene etter fødselen kan menstruasjonssyklusen din bli stoppet fordi eggløsningen er undertrykt, forklarer hun. Hvis du ikke ammer utelukkende (så du supplerer med formel), er det mer sannsynlig at du begynner å ha eggløsning igjen og får mensen. Hvis du ikke er klar til å bli gravid igjen, anbefaler Dr. Dweck på det sterkeste å bruke en form for prevensjon, enten det er kondom, p-piller, IUD , eller en annen metode. Snakk med legen din for å finne ut hva som gir mening for deg.
- Stress: Alvorlig stress – forårsaket av ting som å miste en kjær eller en traumatisk hendelse som en bilulykke – kan forårsake en endring i flyten din, inkludert tap av menstruasjon, bemerker Dr. Dweck. Dette skjer på nivå med hjernen din, forklarer hun. Signalene som vanligvis forteller eggstokkene dine at det er på tide å ha eggløsning og få mensen, går galt på grunn av stresset du er under. Heldigvis er tapet av mensen vanligvis midlertidig under disse omstendighetene. Men hvis syklusen din ikke går tilbake til det normale på så lenge at det bekymrer deg, bør du oppsøke legen din for å finne ut om noe annet skjer.
5. Du ser massevis mellom menstruasjonene.
Det rare med spotting er at det er et av de menstruasjonsproblemene som faktisk kan være helt normale - til en viss grad. For eksempel er spotting ikke nødvendigvis bekymrende hvis du har det har nettopp startet en ny type prevensjon , eller er gravid (spotting kan faktisk være helt greit under graviditeten), sier Dr. Minkin. Men hvis ingenting i livet ditt har endret seg og du begynner å se mellom menstruasjonene, er det på tide å sjekke inn med legen din.
Ofte er det noe som til syvende og sist er ganske ufarlig som forårsaker dette menstruasjonssyklusproblemet, som en godartet livmor- eller livmorhalspolypp som får deg til å blø mellom menstruasjonene. Men spotting er også et vanlig tegn på bekkenbetennelsessykdom (PID), som skjer når seksuelt overførbare bakterier fra infeksjoner som klamydia og gonoré sprer seg til reproduktive organer som livmor, eggledere og eggstokker. I tillegg kan bekkenbetennelse forårsake problemer som feber, merkelig vaginal utflod som lukter vondt og brenner når du tisser.
Hvis du har PID, vil legen din først ta opp den aktuelle kjønnssykdommer med antibiotika, sier den CDC , behandle deretter partneren din for en STI om nødvendig. Bekkenbetennelse er en ledende årsak til kroniske bekkensmerter og infertilitet hos kvinner, så hvis du mistenker at du har det, er det viktig å få rask behandling.
Mer sjelden kan flekker mellom menstruasjonene være et tegn på livmorhalskreft, ifølge Mayo Clinic . Ulike stammer av humant papillomavirus (HPV), en seksuelt overførbar infeksjon, spiller en rolle i å forårsake de fleste livmorhalskreft. (Det er viktig å merke seg at HPV er svært vanlig, og de fleste med viruset utvikler aldri livmorhalskreft eller noen annen type kreft.) Symptomer på livmorhalskreft kan omfatte vannaktig, blodig utflod som kan ha vond lukt og bekkensmerter, inkludert under samleie, ifølge Mayo Clinic . Selv om dette sannsynligvis ikke er problemet ditt, vil du bli sjekket ut, i tilfelle. Behandling for livmorhalskreft kan innebære en hysterektomi, stråling eller kjemoterapi.
6. Du har svekkende humørproblemer før mensen.
Når din østrogen og progesteron fall før mensen , kan du oppleve de typiske humørsvingningene som kan komme med premenstruelt syndrom (PMS). (Husk at dette kanskje ikke er så drastisk hvis du bruker hormonell prevensjon, som holder hormonene dine mer stabile gjennom hele syklusen.)
Men hvis du takler alvorlige humørsvingninger, irritabilitet, sinne, mangel på glede over ting du vanligvis liker, og andre symptomer som påvirker livet ditt, kan du ha premenstruell dysforisk lidelse (PMDD). PMDD oppstår når du opplever disse symptomene i uken før mensen, så begynner de å bli bedre de første dagene av blødning, og forsvinner i ukene etter mensen. Det er oppført i DSM-5, den nyeste versjonen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, med god grunn: Dette psykologiske problemet kan være ødeleggende.
Hvis du mistenker at du har PMDD, er det eneste jeg vil oppfordre til å holde en daglig oversikt over alvorlighetsgraden av symptomene dine, sier Dr. Minkin. Hvis du merker at disse symptomene bare vises uken før mensen, kan PMDD være problemet ditt. Hvis du innser at du hele tiden har å gjøre med disse symptomene og menstruasjonen gjør dem bare verre , kan det være premenstruell forverring, som er en annen måte å si at du har en psykisk lidelse som depresjon som blir verre i løpet av mensen takket være hormonelle endringer.
tilbedelsessalmer
Uansett kan det hjelpe å snakke med en lege. Hvis du har PMDD, kan legen din få deg til å ta antidepressiva i den tidsrammen du vanligvis opplever symptomer, og stopp deretter når mensen starter, sier Dr. Minkin. (Hvis du har premenstruell eksacerbasjon, kan de anbefale å holde deg på antidepressiva gjennom måneden og potensielt øke dosen i uken før mensen.)
Eller legen din kan foreslå at du går på prevensjon ved å bruke en syntetisk versjon av progesteron kalt drospirenon, sier Dr. Minkin, som f.eks. Sommer og Hvit . Disse er FDA-godkjent for å behandle PMDD. Selv om eksperter ikke er sikre på hvorfor de kan være så vellykkede på denne arenaen, det kan være fordi drospirenon reduserer en persons respons på hormonelle svingninger. Det er også et vanndrivende middel, noe som betyr at det kan skylle ut væsker som ellers kan forårsake væskeretensjon og bidra til ting som oppblåsthet .
7. Du har uutholdelig migrene før eller under mensen.
Hvis migrene til og med var svært hensynsfull, ville de i det minste la deg være i fred når du er i ferd med å få mensen. Dessverre er menstruasjonsmigrene et annet problem du kan legge til listen over vanlige menstruasjonsproblemer.
Det er ikke det at menstruasjon bare tilfeldig vil forårsake migrene hos intetanende mennesker som aldri har hatt en, men personer med en historie med migrene kan oppleve dem før eller under menstruasjonen, ifølge Mayo Clinic , som legger til at dette kan skyldes østrogensvingninger. De har en tendens til å få hodepinen rett når de går inn i mensen, og det ser ut til å bli bedre etter at de har hatt mensen i en dag eller to, sier Dr. Minkin.
Hvis du har å gjøre med dette, kan den typiske migrenemedisinen din fungere for deg. Som du sikkert vet om du har slitt med migrene, er behandlingsalternativene legio. De inkluderer smertestillende medisiner for å lindre symptomene ASAP og forebyggende medisiner for å avverge migrene totalt, ifølge Mayo Clinic . I den tidligere leiren har du valg som anti-kvalmemedisiner og triptaner, som trekker sammen hovne blodårer og blokkerer smerteveier i hjernen. I sistnevnte har du medisiner som trisykliske antidepressiva, som påvirker hjernekjemikalier som serotonin som kan være involvert i migrene.
Uansett hvilke menstruasjonsproblemer som påvirker deg, trenger du ikke å lide i stillhet.
Du har ingen grunn til å føle deg flau over mensen – eller de mange menstruasjonsproblemene som kan komme med den. Snakk om menstruasjonssyklusproblemer blir så mye mer vanlig fordi, hei, noen ganger er de bare de mange vi blir behandlet som mennesker med vaginaer. Kjendiser er her ute og snakker om menstruasjonsproblemer også! Noen pute-reklamer til og med—gisp—bruk rød blod, i disse dager! For en tid å være i live.
Hvis du har menstruasjonsproblemer, se legen din for å få hjelp. Hvis de ikke er forpliktet til å lindre symptomene dine, er det et tegn på at du bør prøve å finne en mer sympatisk lege som kan hjelpe deg med å finne den beste behandlingen.
Relatert:
- Jeg bruker cannabis for å administrere endometriosen min, og la meg bare si: CBD-markedsføring er ute av kontroll
- Her er når du skal se en lege om menstruasjon
- Kan jeg få en bekkenundersøkelse eller celleprøve på mensen?
