Lær om de 7 typene meditasjon og hvordan de kan forbedre ditt velvære. Fra medfølelse til mantrameditasjon, finn hvilken type praksis som passer for deg.
Hvis du står fast på hva du skal spise før en morgentrening, har vi samlet 18 ideer som vil hjelpe deg med å fylle opp raskt. Stå opp, spis og mal.
Vil du bytte det opp? Prøv en av disse aktivitetene, som alle forbrenner flere kalorier enn å løpe i moderat tempo.
Lær hva faglige utviklingsmål er og hvorfor de er viktige for vekst av ledere og ansatte på jobben. Pluss, 22 eksempler på mål du kan sette.
Hvis du lurer på om det er normalt å ha brystvortehår, har vi dekket deg. Les dette før du føler deg rar med brystvortene dine.
Zuchon, en herlig krysning mellom en Shih Tzu og en Bichon Frise, er en rase som har fanget hjertene til mange. Ofte referert til som en 'bamse'.
